Nella tradizione cinese, il benessere è inseparabile dalla filosofia: entrambi nascono da una visione dell’essere umano come parte armonica dell’Universo.
L’Uomo si trova, simbolicamente e materialmente, tra il Cielo e la Terra e proprio per questo, è chiamato a mantenersi in costante equilibrio con le energie che lo circondano, cercando di allinearsi ai ritmi della natura.
Yang Sheng significa "coltivare la vita" o "nutrire la vita". E’ un'antica arte cinese che si basa sul principio di armonizzare corpo, mente e spirito attraverso un insieme di pratiche che includono il movimento, il riposo, la meditazione, l'alimentazione e la gestione delle emozioni. Essa include tecniche di massaggio che agiscono a livello dei canali energetici del corpo.
Cos’è lo Yangsheng?
Il mio approccio
Ascolto, accoglienza e percorsi personalizzati
Considero fondamentale lasciare spazio all’ascolto delle persone che si rivolgono a me. Questo mi permette di creare percorsi individuali, che possano supportarle nel ritrovare una condizione di equilibrio, a rilassarsi profondamente e, al tempo stesso, a migliorare lo stile di vita, radicando la propria motivazione personale.
L’obiettivo può essere quello di risolvere una problematica momentanea oppure coltivare il proprio stato di benessere attraverso piccoli gesti quotidiani da compiere con consapevolezza.
Quello orientale è un sistema millenario che considera il benessere in modo olistico: corpo, mente e spirito sono collegati e ogni squilibrio può manifestarsi in vari aspetti della nostra vita.
I saperi, le tecniche e gli strumenti che utilizzo affondano le loro radici in una tradizione antichissima, ma ancora oggi straordinariamente attuale.